蜜柚,原产于福建、广东(粤北地区)(现南方大多地区有引种,热带引种果子的品味与原产地没有差异,但引种到亚热带后果皮要稍厚,但酸味减小,此品种抗低温能力差)。它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素c及大量其他招牌营养素,是医学界公认的具食疗效益的水果。
心脑血管病及脏病患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——,却几乎不含钠,是优秀的食疗水果。
柚中含有大量的维生素c,能降低血液中的胆固醇,是现代人追求健康的理想食物。
美国的研究发现,每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统毛病,尤其是感冒、咽喉疼痛时,吃一瓣新鲜蜜柚就能令人舒适自然。
柚所含的天然维生素p能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能 。女性常吃蜜柚能符合“自然美”的原则。
蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;
新鲜的蜜柚肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬,能降低血糖。适用人群 :一般人都可食用。
心脑病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。
平和琯溪蜜柚是的食用水果。有条件的可以每天食用三至五瓣,食用过多会有饥饿感,特别不宜空腹食用!
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